モチベーションの罠
仕事が山ほどある
でも、眠い…
ブログを始めたい
でも、今月は忙しい…
身体をしぼりたい
でも、今日は飲み会だから…
あなたもこんな経験ありませんか？
しかしなぜ
やる気が出ないのでしょうか？
著書『大富豪の仕事術』には
こんな風に書かれています。
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成功者のほとんどは
ある共通した習性をもっている。
それはモチベーションを「待たない」ことだ。
うまく「人生を変えられた人」は
すべてが「うまくいく」のを待たない。
・私生活が自然に何とかなるのを待たない
・仕事がうまくいくのを待たない
・担当しているプロジェクトの完了を待たない
・家の増築が終わるのを待たない
・義理の両親の問題が解決するのを待たない。
それに…刺激を受けることを待たない。
彼らは「行動」からモチベーションを作り出す。
『大富豪の仕事術』
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ここに書かれている通り
やる気の源泉は「行動」
なんですね。
やる気があるから
行動する「のではなく」
行動するから
やる気が生まれる。
行動量が増えると
自然とモチベーションも上がるので
相乗効果で成功する確率も上がる
ということですね。
もしあなたも
富を築く大富豪の思考法
に興味があるなら
ぜひこちらをご覧ください。
この本は読むと
毎回新しい発見がありますよ^^
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p.s. 〜怠け者一味の方へ〜
とはいえ
行動するのって大変ですよね笑
僕も怠惰な人間なので
よく分かります。
もしあなたも怠け者なら
ミニハビット
という考え方がおすすめです。
文字通り「小さな習慣」という意味です。
イメージしやすいので
筋トレを例に取りますね。
多くの人は行動を起こすとき
朝起きたあと、腕立て100回やる！
というような目標を立てます。
しかしこれでは
（過去の経験上）３日以内に挫折します笑
一方ミニハビットは
朝起きたあと、腕立てを「1回だけ」やる
というような目標を立てます。
これだと目標のハードルが
すごく下がりますよね。
人間は「ラクしたい」生き物なので
腕立て100回となると
腕立てのポーズすら
取るのがむずかしいです。
（自分が情けなくなる…）
でも腕立て1回ならどうでしょう？
すごくカンタンですよね。
しかも不思議なことに
1回始めると止まりません笑
（↑「一貫性の法則」発動中。）
さらにミニハビットの良いところは
カンタンな目標を続けているうちに
『習慣』になってしまうことです。
「行動できない自分」から
「行動できる自分」に自然と変わっていきます。
ポイントは
簡単すぎる目標を立てる
こと。
ブログなら「毎朝1文字書く」とかですね。
行動できる自分になるには
効果バツグンの方法です^^
ぜひ試してみてください。
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